Nytt år och nya tag!

Började året med att prova på Skivstång/Spinning 90 min. Värmde upp med 10 min på löpband. Jobbigt men bra träning.

Ska nu försöka lägga upp ett träningsschema inför årets motionslopp:

1. Vasaloppet (Öppet spår)
2. Cykelvasan